Rehabilitering med kognitvt fokus

Innsikt og tilpasning

Hva betyr kognisjon?

Kognitive funksjoner er hjernefunksjoner som er i sving når hjernen prosesserer informasjon. Drøyt halvparten som har MS utvikler kognitive symptomer.

Det kan for eksempel dreie seg om:

• at tenketempoet blir langsommere
• at det blir tyngre å lære nye ting
• at du ikke husker like godt som før
• at du har behov for mer ro rundt deg når du skal konsentrere deg
• at det blir utfordrende å dele oppmerksomheten, eller "ha flere baller i luften samtidig"
• at det blir utfordrende å planlegge eller "holde oversikten"

Kognitive symptomer varierer i type og omfang, fra person til person og over tid. Selv om du evt. får problemer på enkelte områder, vil andre områder fungere like godt som før. For de fleste dreier det seg om lette symptomer. Derfor regnes de kognitive symptomene ofte med blant "de usynlige MS-symptomene". En mindre gruppe utvikler mer omfateende kognitive symptomer. De fleste med MS har normal intelligens. Det er ingen klar sammenheng mellom kognitive- og fysiske MS-symptomer.

MS-rehabilitering med kognitiv fokus handler om:

• å få innsikt i hvordan man fungerer kognitiv (både ressurser og utfordringer)
• å bruke denne innsikten til å finne gode løsninger for å mestre hverdagen og gjøre hensiktsmessige tilpasninger

Tilbudet passer for personer med MS som opplever lett grad av kognitive vansker. For å få utbytte av tilbudet, må du kunne delta på undervisning og i gruppesamlinger. Du følges tett opp av ergoterapeut og nevropsykolog, men det stilles også krav til egeninnsats.

Du må være motivert til å bruke rehabiliteringsoppholdet til å rette hovedfokus på mestring av de kognitive utfordringene.

Hva innebærer det å delta?

• Nevropsykologisk undersøkelse tidlig i rehabiliteringsoppholdet, inkludert grundig tilbakemeldign.
• Ukentlige samtaler med ergoterapeut og nevropsykolog, der du blant annet får veiledning i å sette opp mål og tiltak som skal gjøre det lettere å mestre kognititve utfordringer i hverdagen.
• Du deltar i en kognitiv gruppe sammen med de andre som deltar på "MS-rehabilitering med kognitivt fokus". Formålet med gruppen er undervisning, praktiske øvelser og erfaringsutveksling.
• I etterkant av oppholdet har du tilbud om oppfølgingssamtaler med nevropsykolog/ergoterapeut med fokus på måloppnåelse.
• Du følges for øvrig opp av et tverrfaglig team på lik linje med andre deltakere på rehabiliteringsoppholdet. Du deltar også på fellestrim, undervisning og sosiale aktiviteter.
• Fysioterapiavdeingen har kompetanse på kognitive utfordringer. Treningen tilpasses individuelt, og kan fokusere spesifikt på delt oppmerksomhet, konsentrasjon og hukommelse. Det gis også tilbud om gruppetrening med praktiske øvelser knyttet til bruk av kognitive funksjoner i trening.

Kognitiv rehabilitering er foreløpig et forskningsprosjekt ved senteret. Tilbudet har derfor begrenset kapasitet og vi kan ikke garantere noen deltakelse selv om du har dette som et av målene for oppholdet. Da dette er forskning, må utvelgelsen av deltakerne foregå ved loddtrekning.

Ta gjerne kontakt med prosjektleder / spesialist i klinisk nevropsykologi, Kjersti Træland Hanssen på telefon 67062900 dersom du har spørsmål - eller send en e-post til kjersti.traeland.hanssen(alfakrøll)mssenteret.no