MS-rehabilitering med kognitivt fokus

Fra høsten 2010 starter vi en forskningsstudie ved MSSH. Vi har utviklet en modell for kognitiv rehabilitering, MS-rehabilitering med kognitivt fokus (MS-RKF). Vi ønsker å undersøke om deltakelse i MS-RKF har effekt i forhold til hverdagsmestring, fatigue, psykisk helse og livskvalitet.

MS-rehabilitering med kognitivt fokus handler om:

• å få innsikt i hvordan man fungerer kognitivt (både ressurser og utfordringer)
• å bruke denne innsikten til å finne god løsninger for å mestre hverdagen

Studien gjennomføres på fire ukers rehabiliteringsopphold. De aktuelle oppholdene 2. halvår 2010 er uke 33-36, 37-40 og 44-47.

Det er frivillig å delta i studien. Det gis nærmere ifnormasjon om studien første mandagen i oppholdet. Blant de som ønsker å delta, trekkes det ut en gruppe som deltar på MS-RKF og en kontrollgruppe som deltar på ordinært opphold ved MSSH.

Fordeling til de to gruppene skjer ved loddtrekning. Vi kan derfor foreløpig ikke garantere plass i rehabilitering med kognitivt fokus. Målet med studien er å kvalitetsikre tilbudet vårt, slikat vi i fremtiden kan gi et godt kognitivt rehabiliteringstilbud til de som ønsker det. Deltakrene i kontrollgruppen får mulighet til å søke seg til rehabilitering med kognitivt fokus ved MSSH på et senere tidspunkt.

Hva innebærer det å delta på MS-RFK?
Målet med MS-RKF er at personer som opplever å ha lett grad av kognitive vansker som følge av MS, skal få hjelp til å mestre disse slik at livskvalitet, psykisk helse og fatigue bedres. De som deltar på MS-RKF får:

• Nevropsykologisk undersøkelse, inkludert grundig tilbakemelding
• Ukentlige individuelle samtaler under oppholdet med ergoterapeut og nevropsykolog. Her får man blant annet veiledning i å sette opp mål og tiltak som skal gjre det lettere å mestre kognitive utfordringer i hverdagen.
• Man deltar ukentlig i en "kognitiv gruppe" sammen med de andre som deltar på MS-RKF. Formålet med gruppen er å gi undervisning og praktiske øvelser, samt at deltakerne skal få mulighet til å utveksle erfaringer.
• I etterkant av rehabiliteringsoppholdet, følges deltakerne opp med telefonsamtale annenhver uke i en en periode.
• Datainnsamling skjer ved at deltakerne fyller ut selvrapporteringsskjemaer under rehabiliteringsoppholdet og etter at de er kommet hjem. Siste tidspunkt for skjemautfylling er etter 6 måneder.

MS-RKF egner seg for personer med MS som opplever lett grad av kognitive vansker. For å få utbytte av tilbudet, må man kunne delta på undervisning og i gruppesamtaler. Man følges opp av ergoterapeut og nevropsykolog, men det stilles også krav til egeninnsats.

Man må være motivert til å bruke rehabiliteringsoppholdet til å rette hovedfokus mot mestring av de kognitive utfordringene. Man deltar ellers på fellestrim, undervisning og sosiale aktiviteter og følges opp tverrfaglig på linje med andre deltakere på oppholdet.

Hva betyr kognisjon?
Kognisjon handler om de mentale prosessene i hjernen som gjør at vi kan tenke, resonnere og løse problemer. Vi kan gjerne si at kognisjon er "tankenes byggesteiner". Eksempler på kognitive funksjoner er hukommelse, oppmerksomhet, planlegging og problemløsning. Kognitive vansker innebærer at man har problemer innenfor et eller felere av disse områdene.

Dette kan for eksempel dreie seg om:

• At det er blitt vanskeligere å konsentrere seg
• At man ikke husker like godt som før
• At det er blitt tyngre å lære nye ting
• At det er blitt mer krevende å "ha flere baller i luften samtidig"
• At man trenger lengre tid til å tenke
• At det blir mer utfordrende å planlegge eller "holde oversikten"

Kognitive vansker varierer i type og omfang, fra person til person og over tid. Selv om man kan få problemer på enkelte områder, vil andre områder fungere like godt som før.

Ofte er det snakk om lette vansker. Likevel er de viktige å ta på alvor. Mesting av kognitive vansker har stor betydning for hverdagsmestring og livskvalitet.

Ta gjerne kontakt med prosjektleder/spesialist i klinisk nevropsykologi, Kjersti Træland Hanssen på telefon 67062900 dersom du har spørsmål, eller send en e-post til kjersti.traeland.hanssen(alfrakrøll)mssenteret.no